【BTS(방탄소년단) _ IDOL(hard)】痩せるダンスダイエット(Dance Exercise)

BTS(방탄소년단) さんのIDOLでダンスダイエット動画をつくりました。上級編になります!
速度を50%にしているので、通常の速度で見たい方はYouTubeの設定で2倍速にしてご覧ください🙇‍♂️

初級編の動画ですが、まさかの間違えて消してしまいなくなってしまいました、、!すみません😭

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◎はじめましての方へ
ダンスダイエット動画を配信しているふじわらりなです。
週に1〜3回程度、ダンスでダイエットができる動画を配信しています◎
みんなで楽しくダイエットがんばりましょう!
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まずは1日1回、1週間続けてみてコメント欄にて効果を教えてください(*´︶`*)

#BTS #IDOL